Poesietherapie und kreatives Schreiben in der systemischen Beratung
Schreiben wirkt. Poesietherapie setzt hier an.Poesietherapie hilft unter anderem
Der zweite Grundpfeiler in der Poesietherapie ist nach dem Schreiben das Lesen. Die eigenen Texte werden laut vorgelesen. Das Vorlesen der eigenen Texte ist oft ein ganz besonderer Moment. Nicht selten sieht man durch Schreiben und Vorlesen anders auf die eigene Geschichte.
Mit Impulsen aus der Poesietherapie unterstütze ich Sie darin, Ihre persönlichen Kräfte und Ressourcen zu entdecken. Dadurch können Sie bisher verborgene Möglichkeiten und bisher unbewusste Lösungsansätze in Ihrem Leben entdecken.
Poesietherapie regt dazu an, Erregungen, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen zu Papier zu bringen.
Schreibend kann ich sagen, was ich sagen möchte, anstatt das, was ich meine, sagen zu sollen. Schreibend kann ich fühlen, was ich fühle, anstatt, was ich fühlen sollte. Schreibend darf ich um das bitten, was ich möchte, anstatt auf Erlaubnis dazu zu warten. Schreibend kann ich um der eigenen Interessen willen alle Risiken eingehen, anstatt auf Nummer sicher zu gehen.
(frei nach Virginia Satirs „Fünf Freiheiten)
Literatur:
Petra Rechenberg-Winter/Antje Randow-RuddiesPoesietherapie in der systemischen Praxis
Interventionen für die Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppentherapie
Vandenhoeck & Ruprecht
Systemische Beratung für Familien, Paare und Einzelpersonen
Mit Schwerpunkt für gehörlose, schwerhörige und hochsensible Menschen.
Kontakt
Sigrid Fischer
Systemische Beratung
Buchbergstraße 5/1
89233 Neu-Ulm
